마침내 체중 감량 압력을 완화할 수 있는 쉬운 방법이 하나 생겼습니다. 녹차 추출물은 열 발생과 체중 감소를 증가시킨다는 연구 결과가 입증되었습니다. 거의 모든 사람이 녹차가 강력한 항산화제를 가지고 있다는 것을 알고 있지만, 이제 녹차 추출물로 인한 실제 체중 감량에 도움이 될 수 있습니다. 녹차로 인한 체중 감량은 특히 심박수를 증가시키지 않기 때문에 전통적인 다이어트 약물에 대한 안전한 대안입니다.
비만을 치료하는 방법은 두 가지뿐이며, 한 가지 방법은 다이어트이고 다른 하나는 일일 에너지 소비를 크게 늘리는 것입니다. 녹차로 인한 체중 감소는 주로 매일 +4%의 에너지 소비 증가에 기인합니다. 아무도 정확히 왜 이런 일이 일어나는지 모르지만, 수원호빠 과학자들은 녹차 추출물에 다량 함유된 카테킨과 폴리페놀과 관련이 있다고 생각합니다.
고혈압
녹차와 체중 감량은 이제 비만 체중 감량 프로그램의 표준이 되고 있습니다. 대부분의 과체중인 사람들은 고혈압이나 기타 심혈관 질환을 앓고 있으며, 녹차 체중 감소가 하나의 현상으로 나타나고 있습니다. 다이어트 약을 섭취할 때처럼 심박수가 자극되지 않는다는 사실은 체중 감량 프로그램에 100% 안전하다는 것을 의미합니다. 고혈압이 있는 사람들은 에너지를 증가시킬 수 있는 안전한 방법이 있다는 것을 알고 휴식을 취할 수 있으며, 따라서 체중을 줄일 수 있습니다.
그들은 다이어트 약의 화학 물질로 인해 심박수가 급증하지 않을 것이며 심장마비의 위험이 없다는 것을 알고 운동할 수 있습니다. 녹차 추출물에 함유된 카테킨과 폴리페놀은 체내 다른 화학 물질과 함께 작용하여 지방 산화와 열 발생을 증가시켜 체내에서 더 많은 연료를 연소시키는 것으로 알려져 있습니다.
녹차 체중 감량은 다이어트 약 없이도 할 수 있습니다. 필요한 것은 건강한 식단과 적당한 운동을 병행하여 매일 녹차를 마시는 것뿐입니다. 몇 주 후에는 대부분의 사람들이 자신의 신체와 에너지 수준에 차이가 있다는 것을 알게 될 것입니다.
전국적으로 건강 클럽에서 녹차 체중 감량 프로그램이 등장하기 시작했습니다. 표준 체중 감량 프로그램에 간단하고 쉽고 저렴하게 통합할 수 있는 방법입니다. 이제 녹차 체중 감량 프로그램이 ‘녹차 체중 감량’이라고 광고되고 있습니다.
이러한 체중 감량 프로그램은 보다 유기농적이고 채식주의적인 식단을 따르는 경향이 있습니다. 하지만 적어도 과체중인 사람에게는 또 다른 선택입니다. 체중 감량이 가장 중요한 문제이며, 녹차가 당신에게 효과가 있는 성분이라면 녹차 체중 감량이 성공하는 것보다 더 중요합니다.